"Gamer Body" necə yaranır?

İnsanların həyatında sərhədlərin yaranması və sosial məhdudiyyətlər maraq dairələrinə də təsir göstərmişdir. Gün ərzində ev şəraitində keçirilən vaxtın və bu vaxtın dəyərləndirilməsi üçün seçimlərin artması öz nəticəsini göstərməyə başladı. Bu boş vaxtı bəziləri şəxsi inkişafa bəziləri isə asudə fəaliyyətlərə tətbiq etmişdir. İlk olaraq asudə fəaliyyət sırasına internet üzərindən oynalılan oyunları misal göstərə bilərik. Bu oyunlar əksər hallarda oturaq vəziyyətdə insan orqanizmi üçün başlıca təhlükə hesab olunur. Oturaq vəziyyətin yaratdığı problemlər sırasına öncəliklə dayaq-aparat sistemində müşahidə olunan mənfi hallar aiddir ki, bu sonralar onurğada ciddi problemlərə səbəb olur. Bir il ərzində video oyunları oynamağa sərf olunan vaxtda saatda 19% artım olduğu təsdiq olunmuş və insan bədəninə zərəri statistik olaraq nəzərdən keçirilmişdir.

Oyun pozğunluğu dünya miqyasında problem kimi tanınması və artan oyun saatları ilə bunun fiziki görünüşümüzə və sağlamlığımıza necə təsiri var? "Oyun pozğunluğu" hazırda Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən rəsmi psixoloji xəstəlik kimi tanınır. Rəqəmsal göz yorğunluğu olaraq bilinən qanlı gözlərə səbəb uzun müddət davam edən görmə sindromuna səbəb olur. Bu, qıcıqlanma, qızartı, diqqəti cəmləyə bilməmə, ikiqat və ya bulanıq görməyə səbəb olur ki, bu da ekranın parlaqlığından, parıltısından və keyfiyyətindən asılıdır.

Digər bir mənfi hal oyun zamanı həddindən artıq istifadə olunan qulaqlıqların kəllə sümüyündə deformasiya nəticəsində yaratdığı şırımdır. 20 ildən artıq oyun videolarıyla məşğul olduqda yaranan yumşaq təzyiq, kifayət qədər uzun müddət stresə məruz qaldıqda saçda, dəridə və kəllədə şırıma səbəb ola bilər.

PlayStation baş barmağı və qabarmış barmaq ucları: "Playstation baş barmağı" kimi tanınan onikoliz, dırnaq yatağından klaviatura və ya pultla vurmaq kimi təkrarlanan travmalar nəticəsində dırnağın boşalmasına səbəb olan bir dırnaq xəstəliyidir. Oyun oynayarkən təkrarlanan bu hərəkətlər də əzələ sərtliyindən ağrıya və həddən artıq istifadədən barmaqların ucunda qabarcıqlara səbəb ola bilər.

Bəzən oyunçuların baş barmağı kimi tanınan tətik barmağı baş və ya üzük barmağınızdakı vətərlərə uzun müddət təzyiq tətbiq etdiyiniz zaman verilən bir termindir. Bu, onların oyun oynamaqdan o qədər alovlanmasına səbəb olur ki, barmağınızı düzəltmək və ya əymək istəyərkən ağrı, məhdud hərəkət və kilidlənmə hissləri keçirirsiniz. "Nintendinit" olaraq da bilinən Nintendo artriti də əllərdə yara və kalluslara səbəb olan təkrarlanan gərginlik zədəsinin yeni növüdür. Əgər bunlar inkişaf etdikcə əsas sinirlərə qarışarsa, onları cərrahi yolla çıxarmaq mümkün olmayacaq.

Karpal tunel sindromu, təkrarlanan hərəkətlər, kompüter siçanı, klaviaturanın həddindən artıq istifadəsi nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir. Bu, karpal tuneli sıxaraq, palmar qaçırmada sinir və zəifliyə, barmaqlarda yanma hissinə, həmçinin qol və çiyinlərdə kəskin ağrılara səbəb olur. Vaxtında müalicə edilməzsə, bu, uyuşmaya və nəticədə biləklərdə şişlərə səbəb ola bilər ki, amputasiya yeganə effektiv müalicədir.

Bu oyunların istifadəçiləri arasında yaşlılar üstünlük təşkil edir. Araşdırmalara görə, 50 və daha yuxarı yaşda olan oyunçular hazırda 52,4 milyon güclüdür və vaxtlarının yaxşı xərclədiklərini hiss etdikləri üçün oyunu qəbul edirlər. Araşdırma 50 yaşdan yuxarı insanların 45%-nin oyun oynadığını ortaya çıxarıb. Yaşlıların oyunlara marağı 2016-cı ildə nəzərəçarpacaq dərəcədə sürətlənmiş, COVID pandemiyası zamanı kəskin artmışdır. Bu gün maraq kifayət qədər ardıcıl olaraq qalır; lakin 50 yaşlarında olan böyüklərin təxminən 30%-i, qadınların 30%-i və qaradərililərin isə 37%-i pandemiya ərzində daha çox oyun oynadıqlarını deyirlər.

Ən yaxşı oyunlar sırasına 73% ilə ardıcıl olaraq tapmacalar, məntiq oyunları, sonra kart və daş oyunları 69%, söz oyunları 58%, ağıl oyunları 37%, trivia və ənənəvi stolüstü oyunlar 7%, qumar, kazino və ya poker oyunları 31% və hələ də oynanılan, lakin daha az populyar olan arcade, təhsil, strategiya və atıcı oyunlardır.

Bu video oyunlara vaxtının çox hissəsini ayıran şəxslərdə aparılan tədqiqatlar nəticəsində keçəl nahiyələr, qara dairələr, tüklü qulaqlar, solğun dəri müşahidə olunduğu qəbul olunub. Oyun aludəçiləri isə Playstation-da baş barmaq, barmaq ucu qabarcıqları və Nintendo artritindən əziyyət çəkə bilərlər.